حلقات المبشرين بالجنة



 
البوابةالرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 رجيم ينحف خمسة كيلو فى خمس أيام

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنتــ رجال ما تنطال
دكــتــور الــمــنــتــدى
دكــتــور الــمــنــتــدى
avatar

انثى عدد الرسائل : 318
مـن حـلـقـات : 12
الأوسمة :
دعاء :
الدولة :
الهواية :
تاريخ التسجيل : 07/08/2008

مُساهمةموضوع: رجيم ينحف خمسة كيلو فى خمس أيام   الجمعة أغسطس 08, 2008 7:04 am

بسم الله الرحمن الرحيم

وش لونكم وش اخباركم المهم هذا هو الرجيم



اليوم الأول : زبادى
اليوم الثانى : بطاطس مسلوقه بدون ملح
اليوم الثالث : فرخه مشوية
اليوم الرابع : جزر
اليوم الخامس : برتقال ويوسفى



ممكن شرب : الشاى - نسكافيه بحليب خالى الدسم ولكن بدون سكر ممكن سكر الفواكه فركتوز

الرجيم ينحف خمسة كيلو فى خمسة ايام

منقوووووووووووول ردودكم يا حلوين:lol:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
^كاتم الأسرار^
مشــرف
avatar

ذكر عدد الرسائل : 301
مـن حـلـقـات : مدينة الملك فهد الطبية
الأوسمة :
دعاء :
الدولة :
المزاج :
الهواية :
تاريخ التسجيل : 31/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: رجيم ينحف خمسة كيلو فى خمس أيام   السبت أغسطس 09, 2008 4:42 pm

هههههههههههههههه

والله لو اني ايش

ذي ما عدها تنحفك 5 كيلو

اخاف نصف وزن الجسم

هههــ

العوافي يا اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنتــ رجال ما تنطال
دكــتــور الــمــنــتــدى
دكــتــور الــمــنــتــدى
avatar

انثى عدد الرسائل : 318
مـن حـلـقـات : 12
الأوسمة :
دعاء :
الدولة :
الهواية :
تاريخ التسجيل : 07/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: رجيم ينحف خمسة كيلو فى خمس أيام   الأحد أغسطس 10, 2008 7:19 am

هههههههههههههههههه


شكرا ع المرور الطيب :D
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
$ ابو حوط $
المشرف الــ ع ــــآم
المشرف الــ ع ــــآم
avatar

ذكر عدد الرسائل : 358
مـن حـلـقـات : عبدالرحمن بن عوف
الأوسمة :
دعاء :
الدولة :
المزاج :
الهواية :
تاريخ التسجيل : 01/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: رجيم ينحف خمسة كيلو فى خمس أيام   الأحد أغسطس 10, 2008 7:45 am

مشكوووــــــووـــــــوـرـهـ اختي ع الموضوع الرائعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
جالكسي والدنيا عكسي
مشرف منتى "الديوان"
avatar

انثى عدد الرسائل : 122
مـن حـلـقـات : 12
دعاء :
الدولة :
الهواية :
تاريخ التسجيل : 19/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: رجيم ينحف خمسة كيلو فى خمس أيام   الثلاثاء أغسطس 12, 2008 4:57 pm

شكرا أختي على الموضوع الرائع ألي محتاجيلها في الأيام هاذي وخاصه إننا بصيف


تكثر الروحات على المطاعم


ننتظر جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ابـ,ـو قـد يـر
مشرف منتدى "البومنا"
مشرف منتدى
avatar

ذكر عدد الرسائل : 215
العمر : 24
كم تحفظ من كتاب الله : واللهـ لستـ اذكــر
مـن حـلـقـات : مدينه الملك فهد الطبيه
دعاء :
الدولة :
المزاج :
الهواية :
تاريخ التسجيل : 01/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: رجيم ينحف خمسة كيلو فى خمس أيام   الجمعة أغسطس 15, 2008 7:24 am

مشكور على الموضوع اللذي استفدنا منه اشياء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنتــ رجال ما تنطال
دكــتــور الــمــنــتــدى
دكــتــور الــمــنــتــدى
avatar

انثى عدد الرسائل : 318
مـن حـلـقـات : 12
الأوسمة :
دعاء :
الدولة :
الهواية :
تاريخ التسجيل : 07/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: رجيم ينحف خمسة كيلو فى خمس أيام   الجمعة أغسطس 22, 2008 10:25 am

الله يعطيكم العافيه ع المرور الطيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
رجيم ينحف خمسة كيلو فى خمس أيام
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
حلقات المبشرين بالجنة :: ..|| الاقسام المنوعة ||.. :: [ الطب والصحــة :: Hospital-
انتقل الى: